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长期晚上喝红酒的好处有哪些

2021-02-22 作者:红塔区科学技术协会 点击:0


晚上喝少量红酒具有滋补、助消化的作用,在某些研究中还发现有美容抗衰老等益处。但是不建议长期晚上喝红酒。红酒中的天然原料及酿制过程,使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,这都是人体必需补充和吸收的营养物质。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复健康有利。在最近的一项研究中也表明,每天适量喝酒,可以降低心血管方面疾病的发病风险。此外,在胃中,60~100克红酒,可以使正常胃液的产量提高120升(包括1克游离盐酸), 增加胃的消化吸收功能,晚上喝则利于一天食物的消化吸收。红酒的丹宁,可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此,葡萄酒可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定的疗效; 红酒独有的含聚酚等有机化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管 、增强心血管功能和心脏活动。然而,WTO已将酒类列为-类致癌物,根据世界顶尖医学杂志《柳叶刀》的最新研究,长期的酒精摄入将直接导致罹患心脑血管疾病的风险。即便红可以带来一定的好处,但是并不建议天天饮用(7天内不应摄入超过200ml)。

@原作者:王玫主任医师北京中医药大学东直门医院肾内科
来源:科普中国网、百科名医网、蒲公英医学百科当前公众号由云南天思信息技术维护(0877-8886688)

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